
Arte marcial de defensa, de orígen japonés sin competición. Técnicas contra agarres, golpes y patadas. También se trabajan armas. Los beneficios son control mental, fuerza, equilibrio y flexibilidad. Se trabaja la no violencia y el respeto.
Arte marcial interno de orígen chino altamente efectivo que se realiza a traves de movimientos relajados en combinación con la respiración y concentración mental. Muy beneficioso a nivel de órganos internos y a nivel de relajación mental.
Los beneficios del Yoga son perceptibles desde las primeras clases: un aporte extra de oxígeno al cuerpo, calma mental y emocional, aumento de la flexibilidad, fuerza y equilibrio unidos a un aumento de la vitalidad y subida del sistema inmunológico.
EL AÑO TERMINA Y RECORDAMOS ALGUNOS EVENTOS DE SALIDAS, CURSOS , ENTRENAMIENTOS , COLABORACIONES , Y CELEBRACIONES DEL CLUB KIMUSUBI...
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